Jeg har netop været med på et 7-ugers bootcamp forløb med Jacob som personlig træner, og jeg må bare sige, at det har været en virkelig fed (og vildt hård) oplevelse.  Som total nybegynder i styrketræning så er der bestemt blevet rykket på nogle grænser for, hvad jeg selv troede, jeg kunne præstere. Jacob har… Læs mere “Lisette Hjort”

Bootcamp forløbet har givet mig en kickstart til at finde tilbage i min krop efter 2 graviditeter. Jeg har opnået hurtige resultater, og fået ny viden og værktøjer som jeg tager med videre. Træningen har været mega fed – både styrke og masser af udholdenhed. Aldrig har jeg følt mig så stærk før! Jacob forstår… Læs mere “Line Olesen”

Med et stillesiddende job på et kontor havde kiloene efterhånden sat sig ret godt fast på sidebenene og med en krævende eksamen foran mig besluttede jeg mig for, at der skulle ske noget drastisk. Jeg kontaktede Jacob Strøm og forhørte mig, om han kunne hjælpe mig væk fra dårlige vaner, manglende motion og give mig… Læs mere “Clavs Nielsen”

Jeg har i 2021 deltaget i et 7 ugers bootcamp forløb ved Jacob Strøm.  Det har været en stor fornøjelse både at deltage i den ugentlige personlig træning, såvel som den ugentlige holdtræning. Jeg er korsbånds opereret, og Jakob er helt utrolig dygtigt til at aflæse ens krop og med udgangspunkt i niveau, altid motiveret… Læs mere “Anne-Mie Kopernikus”