Jeg har netop været med på et 7-ugers bootcamp forløb med Jacob som personlig træner, og jeg må bare sige, at det har været en virkelig fed (og vildt hård) oplevelse.
Som total nybegynder i styrketræning så er der bestemt blevet rykket på nogle grænser for, hvad jeg selv troede, jeg kunne præstere. Jacob har formået at motivere, skubbe på, guide mig og lære fra sig på en måde, hvor man tager tingene til sig og får noget at tænke over i forhold til træning og livsstil generelt.
Jeg føler i den grad, at jeg tager en masse gode ting med mig, som jeg kan bruge fremover i forhold til træning, kost, forudsætninger for at lykkes med de mål man sætter sig.
Jeg har også fået rigtig god hjælp i forhold til løbetræning/programmer, som ellers har drillet mig en del. Men nu har jeg mod på det igen efter nogle justeringer, og det er virkelig godt.
Kæmpe highfive og tak for et godt forløb 🔥
