Med et stillesiddende job på et kontor havde kiloene efterhånden sat sig ret godt fast på sidebenene og med en krævende eksamen foran mig besluttede jeg mig for, at der skulle ske noget drastisk. Jeg kontaktede Jacob Strøm og forhørte mig, om han kunne hjælpe mig væk fra dårlige vaner, manglende motion og give mig mere overskud. Efter et opstartsmøde hvor jeg fortalte om min dagligdag, hvor jeg i perioder ikke så det store overskud med barn, familie, uddannelse og arbejde fik vi fundet frem til en plan, som kunne fungere ind i dagligdagen. Jacob var meget fleksibel i forhold til træningstider, hvilket gjorde forløbet nemmere at komme i gang med. Jeg fik et forløb med 2 ugentlige træninger i 20 uger, hvor der blev startet stille og roligt op, men samtidig blev der også hurtigt bygget nye øvelser på programmet samt tilpasninger af øvelser med mere vægt og teknik. Hele forløbet har været meget professionelt og der har altid være fokus på at bygge op og undgå skader. Efter forløbet har jeg haft sporadiske træninger med Jacob efter behov som supplement til egen løbetræning. Forløbet har resulteret i et vægttab på 23 kg på et år uden at jeg har ændret spisevaner udover mindre portioner. Herudover har forløbet resulteret i mere overskud til min søn samt arbejde og familie og muliggjort, at jeg kunne løbe en længere distance til Skagen Marathon end jeg havde håbet.
Jeg kan kun give den største anbefaling om at booke en træning hos Jacob. Man er garanteret en professionel coaching med store resultater.
