Hjem
Blog
Om mig
Personlig træning
Bootcamp
Kontakt
Search
fredag, maj 20, 2022
Facebook
Instagram
Linkedin
Coaching
Kost
Kosttilskud
Livsstil
Målsætning
Mobilitet
Hjem
Blog
Om mig
Personlig træning
Bootcamp
Kontakt
Home
Blog
Blog
POPULÆRT NU
SÅ MANGE REPS SKAL DU LAVE FOR AT BLIVE EKSPLOSIV – DEL 1
UNDGÅ TUNGE & TRÆTTE BEN PÅ FODBOLDBANEN – DEL 2
SÅDAN FÅR DU MERE UD AF DIN TRAP-BAR DØDLØFT SOM FODBOLDSPILLER
Performance
SÅ MANGE REPS SKAL DU LAVE FOR AT BLIVE EKSPLOSIV – DEL 1
Jacob Strøm
-
november 11, 2021
Performance
UNDGÅ TUNGE & TRÆTTE BEN PÅ FODBOLDBANEN – DEL 2
Øvelser
SÅDAN FÅR DU MERE UD AF DIN TRAP-BAR DØDLØFT SOM FODBOLDSPILLER
Livsstil
6 TIPS TIL EN BEDRE SØVN
PERFORMANCE
Performance
SÅ MANGE REPS SKAL DU LAVE FOR AT BLIVE EKSPLOSIV – DEL 1
Jacob Strøm
-
november 11, 2021
0
Hvis du gerne vil være hurtigere og mere eksplosiv, er det vigtigt at du vælger det rigtige antal gentagelser i din styrke eller performance...
UNDGÅ TUNGE & TRÆTTE BEN PÅ FODBOLDBANEN – DEL 2
november 11, 2021
6 TIPS TIL EN BEDRE SØVN
november 11, 2021
3 TRÆNINGSFEJL FODBOLDSPILLERE LAVER ‘IN-SEASON’
november 11, 2021
UNDGÅ TUNGE & TRÆTTE BEN PÅ BANEN – DEL 1
november 11, 2021
Træning
Performance
SÅ MANGE REPS SKAL DU LAVE FOR AT BLIVE EKSPLOSIV – DEL 1
Jacob Strøm
-
november 11, 2021
0
Hvis du gerne vil være hurtigere og mere eksplosiv, er det vigtigt at du vælger det rigtige antal gentagelser i din styrke eller performance...
Performance
UNDGÅ TUNGE & TRÆTTE BEN PÅ FODBOLDBANEN – DEL 2
Jacob Strøm
-
november 11, 2021
0
Hvis du vil være hurtigere på banen og undgå tunge og trætte ben, er det afgørende at du ikke falder i den klassiske fejl,...
SÅDAN FÅR DU MERE UD AF DIN TRAP-BAR DØDLØFT SOM FODBOLDSPILLER
november 11, 2021
3 TRÆNINGSFEJL FODBOLDSPILLERE LAVER ‘IN-SEASON’
november 11, 2021
3 CORE ØVELSER DER FORBEDRER DIN PERFORMANCE
november 11, 2021
8 grunde til du ikke opbygger muskelmasse
juni 11, 2020
ØVELSER
Øvelser
SÅDAN FÅR DU MERE UD AF DIN TRAP-BAR DØDLØFT SOM FODBOLDSPILLER
november 11, 2021
Øvelser
3 ØVELSER DER MINIMERER RISIKOEN FOR KORSBÅNDSSKADER
november 11, 2021
Øvelser
3 CORE ØVELSER DER FORBEDRER DIN PERFORMANCE
november 11, 2021
Personlig træning
Performance
SÅ MANGE REPS SKAL DU LAVE FOR AT BLIVE EKSPLOSIV – DEL 1
Jacob Strøm
-
november 11, 2021
0
Hvis du gerne vil være hurtigere og mere eksplosiv, er det vigtigt at du vælger det rigtige antal gentagelser i din styrke eller performance...
SÅDAN FÅR DU MERE UD AF DIN TRAP-BAR DØDLØFT SOM FODBOLDSPILLER
november 11, 2021
3 ØVELSER DER MINIMERER RISIKOEN FOR KORSBÅNDSSKADER
november 11, 2021
SÅDAN TRÆNER DU FOR OPTIMAL SPORT PERFORMANCE!
august 11, 2020
5 TIPS TIL AT VÆLGE DEN RETTE TRÆNER/COACH
august 5, 2019
MEST LÆSTE
Coaching
5 TIPS TIL AT VÆLGE DEN RETTE TRÆNER/COACH
Performance
SÅ MANGE REPS SKAL DU LAVE FOR AT BLIVE EKSPLOSIV – DEL 1
Træning
20 TING DU SKAL OVERVEJE NÅR DU LAVER DIT TRÆNINGSPROGRAM
Performance
UNDGÅ TUNGE & TRÆTTE BEN PÅ BANEN – DEL 1
Coaching
Coaching
10x din målsætning
Jacob Strøm
-
november 11, 2021
0
Vi er alle blevet fortalt at vi skal sætte realistiske mål – ellers bliver vi bare skuffet. Dette er en typisk dansk tankegang, der...
5 TIPS TIL AT VÆLGE DEN RETTE TRÆNER/COACH
august 5, 2019
5 BEGYNDERFEJL DU SKAL UNDGÅ!
november 11, 2017
Performance Træning
SÅDAN TRÆNER DU FOR OPTIMAL SPORT PERFORMANCE!
Jacob Strøm
-
august 11, 2020
0
Itider som disse, hvor alle forsøger at være den bedste, er det afgørende at du formår at skille dig ud og optimerer hvad, som...
20 TING DU SKAL OVERVEJE NÅR DU LAVER DIT TRÆNINGSPROGRAM
Jacob Strøm
-
november 11, 2018
0
Et træningsprogram er ikke bare et træningsprogram. Der er massevis af faktorer, som skal overvejes før du laver dit program. Det handler ikke bare...
KREATIN – HVAD DU BEHØVER VIDE!
Jacob Strøm
-
november 11, 2021
0
Kreatin er et af de mest undersøgte kosttilskud i den videnskabelige litteratur og et af de mest effektive kosttilskud. Derfor er det også et...
3 CORE ØVELSER DER FORBEDRER DIN PERFORMANCE
Jacob Strøm
-
november 11, 2021
0
Alt arbejde du foretager dig i fodbold foregår omkring din core. Derfor er det afgørende at din core er stærk og stabil, og især...
MAGNESIUM – HVAD DU BEHØVER AT VIDE!
Jacob Strøm
-
september 11, 2019
0
Magnesium er et essentielt mineral, og den anden mest fremtrædende elektrolyt i vores krop og er involveret i over 300 enzymatiske processer, inklusiv energi...
- Advertisement -
Kosttilskud
KREATIN – HVAD DU BEHØVER VIDE!
Jacob Strøm
-
november 11, 2021
0
Kosttilskud
Kreatin er et af de mest undersøgte kosttilskud i den videnskabelige litteratur og et af de mest effektive kosttilskud. Derfor er det også et...
Advertisment
Skader
6 TIPS TIL EN BEDRE SØVN
Jacob Strøm
-
november 11, 2021
STATISK VS. DYNAMISK UDSTRÆKNING
november 11, 2021
3 ØVELSER DER MINIMERER RISIKOEN FOR KORSBÅNDSSKADER
november 11, 2021
Livsstil
6 TIPS TIL EN BEDRE SØVN
Jacob Strøm
-
november 11, 2021
7 VIGTIGE OVERVEJELSER – SÅDAN FÅR DU SUCCESS MED DIN KOSTPLAN!
november 11, 2017
FISKEOLIE – HVAD DU BEHØVER AT VIDE!
august 30, 2017
DISSE 2 HORMONER STYRER DIN APPETIT
august 11, 2017
Muskelopbygning
8 grunde til du ikke opbygger muskelmasse
Jacob Strøm
-
juni 11, 2020
5 afgørende tips for muskelopbygning
marts 11, 2018
Performance
SÅ MANGE REPS SKAL DU LAVE FOR AT BLIVE EKSPLOSIV – DEL 1
Jacob Strøm
-
november 11, 2021
Performance
UNDGÅ TUNGE & TRÆTTE BEN PÅ FODBOLDBANEN – DEL 2
Jacob Strøm
-
november 11, 2021
Øvelser
SÅDAN FÅR DU MERE UD AF DIN TRAP-BAR DØDLØFT SOM FODBOLDSPILLER
Jacob Strøm
-
november 11, 2021
Advertisment
SENESTE INDLÆG
Performance
SÅ MANGE REPS SKAL DU LAVE FOR AT BLIVE EKSPLOSIV – DEL 1
Jacob Strøm
-
november 11, 2021
0
Performance
UNDGÅ TUNGE & TRÆTTE BEN PÅ FODBOLDBANEN – DEL 2
Jacob Strøm
-
november 11, 2021
0
Øvelser
SÅDAN FÅR DU MERE UD AF DIN TRAP-BAR DØDLØFT SOM FODBOLDSPILLER
Jacob Strøm
-
november 11, 2021
0
Livsstil
6 TIPS TIL EN BEDRE SØVN
Jacob Strøm
-
november 11, 2021
0
Performance
3 TRÆNINGSFEJL FODBOLDSPILLERE LAVER ‘IN-SEASON’
Jacob Strøm
-
november 11, 2021
0
Øvelser
3 ØVELSER DER MINIMERER RISIKOEN FOR KORSBÅNDSSKADER
Jacob Strøm
-
november 11, 2021
0
Performance
UNDGÅ TUNGE & TRÆTTE BEN PÅ BANEN – DEL 1
Jacob Strøm
-
november 11, 2021
0
Øvelser
3 CORE ØVELSER DER FORBEDRER DIN PERFORMANCE
Jacob Strøm
-
november 11, 2021
0
Mobilitet
STATISK VS. DYNAMISK UDSTRÆKNING
Jacob Strøm
-
november 11, 2021
0
Coaching
10x din målsætning
Jacob Strøm
-
november 11, 2021
0
1
2
3
Page 1 of 3
Mest populærer
5 TIPS TIL AT VÆLGE DEN RETTE TRÆNER/COACH
august 5, 2019
SÅ MANGE REPS SKAL DU LAVE FOR AT BLIVE EKSPLOSIV – DEL 1
november 11, 2021
20 TING DU SKAL OVERVEJE NÅR DU LAVER DIT TRÆNINGSPROGRAM
november 11, 2018
UNDGÅ TUNGE & TRÆTTE BEN PÅ BANEN – DEL 1
november 11, 2021
Load more
Kommentarer
LEAVE A REPLY
Cancel reply
Please enter your comment!
Please enter your name here
You have entered an incorrect email address!
Please enter your email address here
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Δ
Kommentarer